Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor die häufigste Todesursache weltweit, aber sie sind kein unabänderliches Schicksal. Dieser Artikel befasst sich mit Prävention, Frühwarnzeichen und dem körperlichen und emotionalen Weg der Genesung. Er eröffnet auch das Gespräch über die Kryokonservierung als wissenschaftlich fundierte Option - und nicht als Heilmittel - für diejenigen, die mit terminalen Formen der Krankheit konfrontiert sind.