Poche parole sono più sconvolgenti di "terminale". Sia che siate voi a ricevere la diagnosi, sia che siate una persona cara che sta cercando di darle un senso, spesso il terreno sembra spostarsi.
Sebbene non esista un modo "giusto" per affrontarlo, esistono modi per affrontare questa esperienza con compassione, chiarezza e, quando possibile, con un senso di controllo.
Reazioni emotive comuni
La malattia terminale spesso scatena un ampio spettro di emozioni, che possono cambiare ogni giorno o addirittura ogni ora:
- Shock e incredulità
- Paura della morte o della sofferenza
- Rabbia o frustrazione per la situazione
- Tristezza o depressione
- Senso di colpa, soprattutto per i membri della famiglia
- Solitudine, anche quando si è circondati da altri
- La speranza, nelle sue molteplici forme
L'esperienza di ogni persona è unica e non esiste una linea temporale lineare per l'accettazione. L'importante è lasciare spazio a tutti i sentimenti, senza giudicare.
Per il paziente: strategie di assistenza emotiva
- Parlarne
Condividere la diagnosi con i propri cari può essere incredibilmente difficile. Ma nasconderla spesso aumenta l'isolamento. Scegliete una persona di fiducia e parlatene onestamente. - Cercate una consulenza o una terapia
Un sostegno professionale può aiutarvi a esplorare le vostre emozioni, a superare la paura e a elaborare le domande esistenziali. - Trovare uno scopo
Che si tratti di scrivere lettere, registrare ricordi, passare del tempo con la famiglia o semplicemente godere di piccoli piaceri, i momenti significativi sono più importanti che mai. - Controllare ciò che si può
Anche se non si può controllare la malattia, si possono comunque fare delle scelte: sul trattamento, su come passare il tempo e sull'eredità che si vuole lasciare. - Connettersi spiritualmente (se è importante per voi)
Per alcuni, la spiritualità fornisce conforto. Per altri, la mindfulness, la natura o la riflessione personale possono svolgere questo ruolo.
Per le famiglie e i caregiver
Assistere una persona cara durante una malattia terminale è emotivamente intenso. Ci si può sentire impotenti, sopraffatti o incerti su cosa dire o fare.
Ecco cosa aiuta:
- Essere presenti più che perfetti: anche solo presentarsi è importante.
- Ascoltare senza bisogno di correggere
- Offrire aiuto pratico: pasti, passaggi, appuntamenti.
- Rispettare le scelte del paziente, anche se non si è d'accordo.
- Prendetevi cura anche di voi stessi: il burnout dei caregiver è reale.
E forse la cosa più importante: chiedete di cosa ha bisogno la persona amata. La risposta potrebbe sorprendervi.
Comunicare apertamente: una fonte di forza
Evitare le conversazioni difficili non protegge nessuno, ma costruisce solo muri. Un dialogo onesto può portare vicinanza, chiarezza e persino pace.
Prova a iniziare con:
- "Che cosa è più importante per te in questo momento?".
- "C'è qualcosa di cui hai paura?".
- "Come sarebbe una buona giornata per te?".
- "C'è qualcosa che vuoi dire e che non hai detto?".
Non preoccupatevi di dire la cosa "perfetta". Ciò che conta è essere reali.
Cure palliative e benessere emotivo
Le cure palliative non si limitano a gestire il dolore fisico, ma affrontano anche le esigenze emotive, sociali e spirituali. Sia a domicilio che in ambulatorio, sono di supporto:
- Controllo dei sintomi
- Definizione degli obiettivi e pianificazione anticipata delle cure
- Comunicazione con la famiglia
- Consulenza psicologica e spirituale
Non è mai troppo presto per coinvolgere le cure palliative. Molti pazienti riferiscono di aver migliorato la qualità della vita, anche se la malattia continua a progredire.
Quando si è pronti a parlare della fine
A un certo punto, potreste voler discutere apertamente della morte. Questo può essere incredibilmente doloroso, ma anche liberatorio.
Parlare di:
- Le vostre paure o preoccupazioni
- Che tipo di assistenza desiderate alla fine
- Dove si vuole arrivare
- Chi vuoi vicino
- Qual è l'eredità o i ricordi più importanti per voi
Pianificare il futuro non significa arrendersi. Significa fare spazio alla pace.
Oltre il presente: c'è ancora spazio per le possibilità?
Per coloro che devono affrontare una malattia terminale, l'idea della crioconservazione può offrire una forma di speranza non convenzionale: non per la guarigione nel presente, ma per la possibilità di una medicina futura.
La crioconservazione non promette la rinascita. Ma per alcuni è un modo per dire: "Non ho ancora finito". Se volete saperne di più, fissate una telefonata o visitate il sito tomorrow.bio.
Nessuno percorre questo cammino da solo
Affrontare una malattia terminale è una delle sfide più profonde della vita, ma anche un'opportunità di connessione, significato e amore.
Sia che teniate la mano di qualcuno o che chiediate a qualcuno di tenere la vostra, ricordate: il sostegno è sempre a portata di mano.
Informazioni su Tomorrow.bio
Tomorrow.bio si dedica al progresso della scienza della crioconservazione con l'obiettivo di dare a persone e animali domestici una seconda possibilità di vita. In qualità di fornitore leader di crioconservazione in Europa, ci concentriamo sullo standby, la stabilizzazione e la conservazione rapida e di alta qualità di pazienti terminali, per preservarli fino a quando le tecnologie mediche future non consentiranno di rianimarli e curarli.
La nostra missione è rendere la crioconservazione un'opzione affidabile e accessibile a tutti. Crediamo che nessuna vita - umana o animale - debba finire perché le attuali capacità mediche sono insufficienti.
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