100 Jahre alt zu werden, mag wie Glück erscheinen - aber viele Hundertjährige auf der ganzen Welt haben auffallend ähnliche Gewohnheiten, Denkweisen und Lebensumstände. Dieser Artikel enthüllt die wichtigsten Geheimnisse der Hundertjährigen, die von Wissenschaft und Kultur gestützt werden, und bietet praktische Lektionen für ein längeres, gesünderes Leben.

Stammzellen sind das Rohmaterial des Körpers für die Erneuerung - doch mit zunehmendem Alter verlieren sie ihr Regenerationspotenzial. Dieser Artikel untersucht den Zusammenhang zwischen Stammzellen und Alterung, was die Forschung über die Umkehrung des Rückgangs sagt und wie zukünftige Therapien die Jugend von innen heraus wiederherstellen können.

In fünf Regionen auf der ganzen Welt leben die Menschen routinemäßig bis weit in die 90er Jahre und darüber hinaus - nicht nur länger, sondern auch gesünder. Diese als "Blaue Zonen" bezeichneten Gemeinschaften bieten wichtige Einblicke in Lebensstil, Ernährung und Denkweise. In diesem Artikel wird untersucht, was wir von ihrer Langlebigkeit lernen können.

Intermittierendes Fasten ist nicht nur ein Trend zur Gewichtsabnahme - es kann auch dazu beitragen, die Gesundheit und sogar die Lebensspanne zu verlängern. In diesem Artikel wird untersucht, wie intermittierendes Fasten für Langlebigkeit funktioniert, was die Wissenschaft derzeit zeigt und ob es ein längeres, gesünderes Leben unterstützen könnte.

Am Rande jedes Chromosoms befindet sich eine Schutzkappe, das so genannte Telomer - und seine Länge könnte Aufschluss darüber geben, wie wir altern. Dieser Artikel untersucht die Beziehung zwischen Telomerlänge und Alterung und ob die Wissenschaft eingreifen kann, um die Zellalterung zu verlangsamen oder sogar umzukehren.

Das alte Verhältnis von 7:1 für Hundejahre zu Menschenjahren ist irreführend. Dieser Artikel erläutert die wissenschaftlichen Hintergründe der Alterung von Hunden und bietet eine genauere Methode, um das wahre Alter Ihres Hundes anhand von Größe, Rasse und Biologie zu bestimmen.

Wenn man versteht, wie Katzen im Verhältnis zum Menschen altern, kann man sie in jeder Lebensphase richtig pflegen. Dieser Artikel befasst sich mit der Wissenschaft, die hinter der Umrechnung von Katzenjahren in Menschenjahre steht, entlarvt Mythen und bietet Einblicke in die Entwicklung von Katzen.